سلامت



غذاهای زیبایی orig-foods-beauty

بهترین خوراکی ها برای زیبایی

به گزارش زیپ تک به نقل از مجله پزشکی ؛ هنگام مهیا‌ کردن یک وعده‌ی غذایی ممکن است متوجه نباشید چقدر آسان است که، مواد غذایی مورد‌ نیاز بدنتان را در آن بگنجانید. با گنجاندن تمام مواد‌ غذایی در برنامه روزانه، منافع زیادی از جمله ...
افزایش دادن چربی قهوه ای بدن how-increase-brown-fat

راههای ساده‌ برای افزایش چربی قهوه ای

به دنبال سلامتی و تناسب اندام هستید؟ سعی کنید میزان چربی های قهوه ای بدنتان را افزایش دهید. وقتی که وزن کم می‌کنید و چربی می‌سوزانید، همه چیز در هاله‌ای از ابهام است. اما تحقیقی جدید نشان می‌دهد که ممکن است فوایدی در چربی قهوه‌ای وجود ...
hemp-seeds

اطلاعاتی درباره ویتامین و مواد معدنی شاهدانه

به نقل از دروازه زیبایی؛ اگر به دنبال یک دانه خوراکی با خواص جادویی هستید ما به شما شاهدانه را پیشنهاد میکنیم، با مطالعه مواد معدنی و ویتامین های موجود در شاهدانه به خواص شگفت انگیز آن پی خواهید برد. ارزش تغذیه ای شاهدانه: خواص درمانی شاهدانه ...
healthy-iftar

منوی غذایی سالم در ماه مبارک رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، شما می‌توانید افطار را به یک وعده غذایی متعادل تبدیل کنید و در کنار خانواده از غذاهای سالم لذت ببرید. یک افطار سالم و متعادل می‌تواند مواد مورد نیاز و ضروری بدن را فراهم کند بدون اینکه کالری اضافی ...
fatty-liver

همه چیز درباره بیماری کبد چرب و درمان آن

این روزها بیماری کبد چرب در کنار بیماری های قلبی و دیابت خودنمایی میکند و سلامت جامعه را به بازی میگیرد. به گزارش زیپ تک به نقل از مجله پزشکی ؛ اگر چربی ذخیره شده در کبد حدود ۵ الی ۱۰ درصد وزن اندام‌های بدن را ...
best-way-to-quit-smoking

راه های ترک آسان سیگار

بهترین روش برای ترک سیگار چیست؟ اگر یکی از کسانی هستید که تصمیم جدی برای ترک سیگار در سال جدید گرفته است پیشنهاد میکنیم این مقاله را با دقت بخوانید. به گزارش مجله آلامتو به نقل از سلامت ؛ مطمئن نیستید که آیا می‌توان سیگار را ...